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El plazo de inscripción para el maratón de aeróbic que tendrá lugar el viernes 28 de agosto en Antoniutti está abierto El plazo de inscripción para participar en el maratón de aeróbic que se celebra este viernes 28 de agosto está ya abierto. La entrada es libre pero es necesario realizar una preinscripción en cualquier centro civivox antes del 27 de agosto.
El maratón está dirigido a mayores de 16 años y tendrá lugar en el parque de Antoniutti. La actividad comenzará a las 18 horas y durará hasta las 20 horas. Este año, la sesión incluye coreografías de diferentes estilos aeróbicos (step, latino, aeróbic, cardio…) al ritmo de música muy actual. Todos los participantes deberán llevar ropa cómoda y bebida.
Esta actividad, organizada por el Ayuntamiento de Pamplona, tendrá como coordinador a Andrés Ortiz, técnico internacional de aeróbic y cardiolick- box e intructor técnico docente, acreditado por la Federación Española de Aeróbic y Fitness. Además es técnico superior de aeróbic y actividades dirigidas, técnico superior de fitness y entrenamiento personal y técnico superior de musculación y halterofilia. Ortiz es fundador de la Escuela Navarra de aeróbic y fitness y lleva más de 10 años formando profesionales del sector del deporte y la salud.
El maratón también va a estar dirigida por Rubén Benítez, acreditado en los niveles I y II de actividades dirigidas por Federación Española de Aeróbic y Fitness de Vitoria y Guipúzcoa; Bidane Iriarte, titulada monitora de aeróbic, step y actividades dirigidas y colaboradora en diferentes actividades, cursos y maratones de aeróbic; y Verónica Ocáriz, monitora de aeróbic y step.
Serán dos horas de un ejercicio intenso que se ha convertido en una practica habitual gracias a su gran capacidad para producir beneficios físicos y psíquicos en el organismo. Según los expertos, aumenta la sensación de bienestar, la eficacia reparadora del sueño, la agilidad y fortalece el estado de animo. Además, mejora la capacidad de concentración y la coordinación, y cualidades psicomotrices como la percepción, la memoria motriz y la flexibilidad. Fuente: Ayuntamiento de Pamplona
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